Jednoduchý recept

Kuře s limetkovou omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 41735

Ingredience

600 g Kuřecí prsa
2 ks Limetka
100 g Mandle
30 ml Meduňka
100 g Mouka pšeničná hladká
100 ml Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Salát hlávkový
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí
400 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 686 kcal
Kilojoule 2 872kJ
7% Sacharidy 26 g
67% Tuky 50 g
13% Sodík 268 mg
64% Bílkoviny 36 g

Kuře s limetkovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa potřeme solí a opepříme. Obalíme v mouce, vajíčku a nakonec místo strouhanky použijeme nadrcené mandle.

2

Rozpálíme na pánvi olej a řízky smažíme cca 15 minut, dokud nejsou uvnitř hotové a krásně dohněda opečené z obou stran.

3

Mezitím nakrájíme limetky na malé dílky a vymačkáme z nich všechnu šťávu. Tu smícháme v míse se zakysanou smetanou a meduňkou. Na talíř poté dáme řízek, trochu zeleného nasekaného salátu a lehce polijeme smetanovo-limetkovou omáčkou.

Poznámka

Meduňku můžeme nahradit mátou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept