Špagety s olivami a mozzarellou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety s olivami a mozzarellou
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 4175 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
50 g | Máslo čerstvé |
150 g | Mozzarella |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
70 g | Olivy černé |
1 hrst | Petržel - nať |
500 g | Špagety, Makarony |
1 kávová lžička | Sůl |
5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 96g |
---|---|
Cholesterol | 44,6mg |
Draslík | 330,9mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 253,7mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 15,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Mozzarella, Špagety, Makarony, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Olej olivový, Olivy černé, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety s olivami a mozzarellou postup přípravy receptu:
1 | Špagety uvaříme v osolené vodě al dente a scedíme. |
2 | Mezitím na rozehřátém másle krátce orestujeme prolisovaný česnek. |
3 | Uvařené těstoviny smícháme s česnekem, rozpůlenými olivami, olivovým olejem, nasekanou petrželkou a nakrájenou mozzarellou. |
4 | Rozdělíme na talíře a ihned podáváme. |