Mandlový pudink po indicku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mandlový pudink po indicku
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | verca |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 41750 |
Kategorie: | Pudinky |
Ingredience
4 polévková lžíce | Cukr moučkový |
1 kávová lžička | Kardamom |
10 ks | Mandle |
0,5 l | Mléko plnotučné |
4 polévková lžíce | Mouka rýžová |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 133g |
---|---|
Cholesterol | 25,0mg |
Draslík | 4g |
Vláknina | 122g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 131,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Kardamom, Mandle mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné, Mouka rýžová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mandlový pudink po indicku postup přípravy receptu:
1 | Rýžovou mouku rozmícháme v trošce studeného mléka. Zbytek mléka přivedeme k varu, vlijeme rozmíchanou mouku, osladíme cukrem a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí. |
2 | Poté přidáme tlučený kardamom a pudink rozdělíme do misek. Posypeme nasekanými mandlemi a podáváme. |
Poznámka
Stejným způsobem můžeme připravit oříškový nebo pistáciový pudink.