Recept

Makoví šnečci

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	60 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	41900
Kategorie:	Sladké pečivo

Ingredience

náplň
30 g	Cukr krupice
0,5 ks	Kypřicí prášek do pečiva
3 polévková lžíce	Mléko polotučné
150 g	Mouka polohrubá
3 polévková lžíce	Olej rostlinný
1 špetka	Sůl
75 g	Tvaroh měkký
1 špetka	Citronová kůra
100 g	Cukr krupice
1 polévková lžíce	Krupice dětská
250 g	Mák mletý
200 ml	Mléko polotučné

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 451 kcal

Kilojoule 1 885kJ

15% Sacharidy 55 g

29% Tuky 22 g

3% Sodík 51 mg

24% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	53g
Cholesterol	3,7mg
Draslík	427,9mg
Vláknina	19g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,3mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Kypřicí prášek do pečiva, Olej rostlinný, Sůl, Citronová kůra, Cukr krupice mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko polotučné, Mouka polohrubá, Tvaroh měkký, Krupice dětská, Mák mletý, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Makoví šnečci postup přípravy receptu:

1	V míse utřeme tvaroh s cukrem, mlékem a olejem. Postupně přisypáváme mouku smíchanou s práškem do pečiva a solí. Rychle vše prohněteme.
2	Těsto rozválíme na obdélník vysoký asi 1/2cm. Rozprostřeme na něj náplň, těsto stočíme do rolády a nakrájíme z ní asi 1/2cm silné plátky.
3	Šnečky urovnáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme ve středně vyhřáté troubě 25-30 minut.
4	Příprava náplně: Mletý mák v kastrůlku spaříme vroucím mlékem a chvíli prohříváme. Vmícháme krupičku, cukr, citronovou kůru a necháme vychladnout.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Mouka polohrubá - 150,0 g	516 kcal	17 g	110 g	2 g	110 g	0 mg	159 mg	2 mg	6 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	26 mg	1 mg
Tvaroh měkký - 75,0 g	65 kcal	13 g	3 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mléko polotučné - 3,0 polévková lžíce	10 kcal	1 g	1 g	0 g	0 g	2 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	23 mg	0 mg
Olej rostlinný - 3,0 polévková lžíce	172 kcal	0 g	0 g	20 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg	0 mg
Cukr krupice - 30,0 g	116 kcal	0 g	30 g	0 g	30 g	0 mg	1 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mléko polotučné - 200,0 ml	100 kcal	7 g	9 g	4 g	0 g	20 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	236 mg	1 mg
Krupice dětská - 1,0 polévková lžíce	18 kcal	1 g	4 g	0 g	4 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mák mletý - 250,0 g	1 313 kcal	45 g	70 g	105 g	70 g	0 mg	1 798 mg	65 mg	50 g	0 IU	1 mg	0 mg	4 mg	3 595 mg	24 mg
Cukr krupice - 100,0 g	387 kcal	0 g	100 g	0 g	100 g	0 mg	2 mg	1 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	1 mg	0 mg
Citronová kůra - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	2 mg	0 mg	0 g	1 IU	0 mg	2 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Kypřicí prášek do pečiva - 0,5 ks	6 kcal	0 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	606 mg	5 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	260 mg	0 mg