Tvarohové lívance se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohové lívance se smetanou
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 42032 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
20 g | Máslo čerstvé |
40 ml | Olej slunečnicový |
200 ml | Smetana 16% (pochoutková) |
20 g | Solamyl - bramborový škrob |
1 špetka | Sůl |
400 g | Tvaroh měkký |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 452,4mg |
---|---|
Cholesterol | 276,3mg |
Draslík | 77,7mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej slunečnicový, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Smetana 16% (pochoutková), Solamyl - bramborový škrob, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohové lívance se smetanou postup přípravy receptu:
1 | Do mísy vložíme měkký tvaroh, přidáme vejce, máslo, přisypeme solamyl, špetku soli a vypracujeme hladké tvarohové těsto. |
2 | V pánvi rozehřejeme olej, z těsta tvoříme menší lívance a na oleji smažíme z obou stran dozlatova. |
3 | Lívance upravíme na talíře a přelijeme sladkou smetanou. Ještě teplé podáváme. |