Jednoduchý recept

Kuřecí stehna se zeleninou a hlívou ústřičnou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 42079

Ingredience

1 ks Cuketa
500 g Hlíva ústřičná
50 g Koriandr čerstvý
600 g Kuřecí stehna
2 polévková lžíce Omáčka ústřicová
50 g Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl
100 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 408 kcal
Kilojoule 1 705kJ
6% Sacharidy 21 g
28% Tuky 21 g
21% Sodík 419 mg
60% Bílkoviny 34 g

Kuřecí stehna se zeleninou a hlívou ústřičnou postup přípravy receptu:

1

Omytá a osušená kuřecí stehna osolíme, opepříme a poprášíme mletou paprikou. Urovnáme je do pekáčku spolu s neoloupanými stroužky česneku, nasekaným zázvorem a koriandrem. Zalijeme trochou vody a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.

2

Potom scedíme šťávu, vymačkáme do ní rozpečený česnek a přidáme ústřicovou omáčku.

3

Do pekáčku vsypeme směs omyté, nakrájené cukety, nakrájené hlívy a omytých, nakrájených rajčat. Na směs položíme kuřecí stehna, která potřeme omáčkou z česneku a ústřicové omáčky.

4

Pokrm pečeme ještě 15 minut v troubě.

5

Můžeme podávat se širokými nudlemi nebo s vařenými bramborami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept