Kukuřičný salát s paprikou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kukuřičný salát s paprikou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 42087 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
5 ml | Citronová šťáva |
500 g | Kukuřice jemná v mírně slaném nálevu |
100 g | Okurky nakládané |
30 ml | Olej olivový extra panenský |
200 g | Paprika červená |
8 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 113,0mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 64,7mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Okurky nakládané, Paprika červená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kukuřice jemná v mírně slaném nálevu, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kukuřičný salát s paprikou postup přípravy receptu:
1 | Nakládanou kukuřici scedíme, necháme okapat, červené papriky zbavíme jádřinců a nakrájíme na nudličky, kyselé okurky na kolečka. |
2 | Zeleninu nasypeme do mísy, promícháme, osolíme, zakápneme citronovou šťávou a vmícháme kvalitní olej. |
3 | Hotový salát dáme do lednice vychladit. |