Čínská provokace - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čínská provokace
Čínská provokace
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 4210 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Kari koření |
4 polévková lžíce | Olej stolní |
0,5 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 polévková lžíce | Polévkové koření Maggi |
3 polévková lžíce | Solamyl |
1,5 kávová lžička | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
40 dkg | Vepřové maso mleté |
1 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 512,5mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 578,5mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,9mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kari koření, Olej stolní, Paprika mletá sladká, Sůl, Vejce slepičí, Vepřové maso mleté mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Polévkové koření Maggi, Solamyl, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čínská provokace postup přípravy receptu:
1 | Smícháme všechny suroviny (cibuli nasekáme) a necháme den uležet. |
2 | Poté ze směsi tvarujeme malé placky a pomalu je smažíme na oleji dozlatova. |
3 | Podáváme s přílohou dle chuti. |