Smažené porce kuřete - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažené porce kuřete
Smažené porce kuřete
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 42111 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Chilli koření mleté |
1,2 kg | Kuře |
180 g | Mouka pšeničná hladká |
200 ml | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
1,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 230,4mg |
---|---|
Cholesterol | 225,0mg |
Draslík | 572,6mg |
Vláknina | 132,6mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,9mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Kuře, Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažené porce kuřete postup přípravy receptu:
1 | Kuře očistíme, omyjeme, osušíme a rozdělíme na osm kusů. Mouku promícháme se solí, pepřem a chilli kořením. |
2 | Kousky kuřete ze všech stran pečlivě obalíme v okořeněné mouce a smažíme ve větším množství rozpáleného oleje ze všech stran dozlatova, na mírném plameni. |