Jednoduchý recept

Kotlety cajunské

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (9%)
ID receptu: 42112

Ingredience

2 kávová lžička Cajunské koření
12 g Chilli paprička
120 g Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Olej olivový
600 g Vepřová krkovička

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 590 kcal
Kilojoule 2 468kJ
0% Sacharidy 1 g
76% Tuky 57 g
28% Sodík 563 mg
35% Bílkoviny 20 g

Kotlety cajunské postup přípravy receptu:

1

Čerstvé máslo smícháme s nasekanou chilli papričkou zbavenou semínek, s trochou cajunského koření a dáme na alobal vrstvu 1 cm, zabalíme do ruličky směs.

2

Kotlety mírně naklepeme, smícháme si olej se zbylým cajunským kořením a kotlety vydatně potřeme z obou stranách a necháme odležet 20 minut.

3

Zapneme troubu na gril poskládáme si kotlety na pečící papír a grilujeme z každé strany asi 5 minut.

4

Kotlety upravíme na talíře a na každou dáme kotouček cajunského másla.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept