Jednoduchý recept

Sójové kostky se sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 42171

Ingredience

1 polévková lžíce Olej rostlinný
2 polévková lžíce Omáčka sójová
200 kostka Sójové kostky
100 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
1000 ml Voda pitná
200 g Zakysaná smetana
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 331 kcal
Kilojoule 1 383kJ
3% Sacharidy 9 g
26% Tuky 20 g
116% Sodík 2 g
54% Bílkoviny 30 g

Sójové kostky se sýrem postup přípravy receptu:

1

Sójové kostky zalijeme vroucí osolenou vodou a necháme 45 minut stát.

2

Potom z kostek vymačkáme vodu a na pánvi na rozpáleném oleji je orestujeme spolu s jemně nasekaným česnekem. Přidáme sójovou omáčku a ještě chvíli restujeme.

3

Nakonec vmícháme zakysanou smetanu a posypeme nastrouhaným sýrem.

4

Pokrm zapečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept