Recept

Tagliatelle s kuřecím masem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	ruda
Hodnost:	Rozkoukávám se (15%)
ID receptu:	42223
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

200 g	Ananas
1 stroužek	Česnek
2 polévková lžíce	Kečup ostrý
500 g	Kuřecí prsa
4 polévková lžíce	Olej slunečnicový
0,5 kávová lžička	Pepř černý mletý
40 g	Protlak rajčatový
1 kávová lžička	Sůl
100 g	Sýr Parmezán
600 g	Tagliatelle
3 l	Voda pitná
5 dl	Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 911 kcal

Kilojoule 3 811kJ

36% Sacharidy 128 g

24% Tuky 18 g

68% Sodík 1 g

104% Bílkoviny 58 g

Uhlovodany	17g
Cholesterol	99,3mg
Draslík	722,1mg
Vláknina	2g
Vitamín A	258,9mg
Vitamín B6	1,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	17,8mg
Vitamín E	2,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ananas, Česnek, Olej slunečnicový, Sůl, Sýr Parmezán, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup ostrý, Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Protlak rajčatový, Tagliatelle, Vývar zeleninový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tagliatelle s kuřecím masem postup přípravy receptu:

1	Těstoviny vysypeme do vařící osolené vody, uvaříme, scedíme a zatím necháme stranou.
2	Maso nakrájíme na tenké nudle, osolíme, opepříme a v pánvi na rozpáleném oleji opečeme, vyndáme z pánve a udržujeme v teple. Do té samé pánve dáme na kolečka nakrájený česnek, přidáme na středně velké kousky nakrájený ananas a opečeme.
3	Ananas z pánve vyndáme, do pánve přilijeme olej, protlak, kečup, zalijeme vývarem, přidáme opečené maso, uvařené těstoviny, všechny suroviny zahřejeme a porcujeme na talíře, kam přidáme kousky opečeného ananasu, vrch posypeme nastrouhaným parmazánem a jídlo podáváme.

Poznámka

Těstoviny podáváme jako teplé hlavní jídlo.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Voda pitná - 3,0 l	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	120 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	90 mg	0 mg
Tagliatelle - 600,0 g	2 148 kcal	78 g	432 g	12 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Kuřecí prsa - 500,0 g	570 kcal	106 g	0 g	13 g	0 g	320 mg	1 850 mg	580 mg	0 g	150 IU	4 mg	1 µg	6 mg	1 mg	25 mg	2 mg
Česnek - 1,0 stroužek	7 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	20 mg	1 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	2 mg	0 mg	9 mg	0 mg
Vývar zeleninový - 5,0 dl	300 kcal	11 g	38 g	13 g	38 g	9 mg	670 mg	2 335 mg	5 g	0 IU	0 mg	0 µg	30 mg	4 mg	75 mg	3 mg
Kečup ostrý - 2,0 polévková lžíce	32 kcal	0 g	8 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Sýr Parmezán - 100,0 g	392 kcal	36 g	3 g	26 g	3 g	68 mg	92 mg	1 602 mg	0 g	781 IU	0 mg	1 µg	0 mg	0 mg	1 184 mg	1 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	775 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Olej slunečnicový - 1,3 polévková lžíce	72 kcal	0 g	0 g	8 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	3 mg	0 mg	0 mg
Protlak rajčatový - 40,0 g	41 kcal	1 g	9 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Ananas - 200,0 g	90 kcal	1 g	24 g	0 g	24 g	0 mg	250 mg	38 mg	0 g	104 IU	0 mg	0 µg	34 mg	0 mg	26 mg	1 mg
Pepř černý mletý - 0,5 kávová lžička	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	6 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg