Jednoduchý recept

Pohanková kaše pro děti

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 42267

Ingredience

2 ks Banány
2 polévková lžíce Med včelí
1000 ml Mléko plnotučné
100 g Máslo čerstvé
350 g Pohanka
4 polévková lžíce Sirup malinový
1 špetka Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 795 kcal
Kilojoule 3 327kJ
30% Sacharidy 107 g
44% Tuky 33 g
3% Sodík 70 mg
32% Bílkoviny 18 g

Pohanková kaše pro děti postup přípravy receptu:

1

Pohanku na sítu několikrát propláchneme vroucí vodou a necháme okapat.

2

Do hrnce vlijeme mléko, osolíme, přisypeme pohanku a uvaříme kaši. Vmícháme do ní med, máslo a oloupané, na kousky nakrájené banány.

3

Kaši upravíme na talíře a přelijeme ovocným sirupem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept