Hrušková sousta - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Hrušková sousta
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 4234 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
2 ks | Hrušky |
100 g | Šunka dušená |
50 g | Sýr Niva (Rokfór) |
Nutriční hodnoty jedné porce
22% Kalorie 442 kcal
Kilojoule 1 850kJ
8% Sacharidy 30 g
13% Tuky 10 g
35% Sodík 698 mg
53% Bílkoviny 30 g
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 87,5mg |
Draslík | 442,6mg |
Vláknina | 19g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,9mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrušky, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Hrušková sousta postup přípravy receptu:
1 | Hrušky pokrájíme na malé dílky, rozpůlíme tenký plátek sušené |
2 | šunky, položíme na hrušku, přidáme kousek sýra a zavineme. |