Jednoduchý recept

Obyčejná zálivka na salát

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	ruda
Hodnost:	Rozkoukávám se (15%)
ID receptu:	42353
Kategorie:	Salátové zálivky

Ingredience

1 stroužek	Česnek
1 polévková lžíce	Máta
2 kávová lžička	Med včelí
5 polévková lžíce	Ocet estragonový
2 dl	Olej olivový extra panenský
1 špetka	Pepř černý mletý
1 polévková lžíce	Petržel - nať
2 polévková lžíce	Pomerančová šťáva
2 špetka	Sůl
1 polévková lžíce	Tymián čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 934 kcal

Kilojoule 3 909kJ

3% Sacharidy 12 g

133% Tuky 100 g

12% Sodík 237 mg

1% Bílkoviny 1 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	67,3mg
Vláknina	982,7mg
Vitamín A	161,4mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	11,4mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Máta, Med včelí, Pomerančová šťáva, Sůl, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Ocet estragonový, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Obyčejná zálivka na salát postup přípravy receptu:

1	Olej, med, ocet dáme do sklenice, přidáme nasekaný tymián, nasekanou petrželku, mátu, vymačkanou šťávu z 1 ks pomeranče, rozmačkaný česnek, podle chuti sůl, pepř.
2	Vše důkladně promícháme, sklenici zavíčkujeme a ještě jednou ve sklenici promícháme.