Sezamová kuřecí prsíčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sezamová kuřecí prsíčka
Sezamová kuřecí prsíčka
| Celkový čas: | 60 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 50 minut |
| Autor: | mala |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
| ID receptu: | 42387 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 4 stroužek | Česnek |
| 600 g | Kuřecí prsa |
| 2 polévková lžíce | Omáčka sójová |
| 2 polévková lžíce | Sezam - semena |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 3g |
|---|---|
| Cholesterol | 96,0mg |
| Draslík | 600,8mg |
| Vláknina | 2g |
| Vitamín A | 45,0mg |
| Vitamín B6 | 1,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,4mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sezam - semena mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sezamová kuřecí prsíčka postup přípravy receptu:
| 1 | Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na porce, vložíme do pekáče a přelijeme sójovou omáčkou. Maso potřeme prolisovaným česnekem a posypeme sezamem. |
| 2 | Pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia asi 50 minut doměkka. |
| 3 | Vhodnou přílohou jsou různě upravené brambory. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit