Jednoduchý recept

Květák načerveno

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 4241

Ingredience

1 ks Bobkový list
1 ks Cibule
1 špetka Cukr krupice
1 ks Květák
2 ks Mrkev kořen
1 špetka Nové koření celé
3 polévková lžíce Olej stolní
1 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Protlak rajčatový
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 168 kcal
Kilojoule 702kJ
7% Sacharidy 25 g
8% Tuky 6 g
7% Sodík 134 mg
11% Bílkoviny 6 g

Květák načerveno postup přípravy receptu:

1

Osmahneme cibuli, přidáme , mrkev, koření, sůl, cukr a rajčatový protlak.

2

Vložíme růžičky květáku, krájený kousek paprikového lusku a přilijeme trochu vody. Chvíli povaříme.

3

Zahustíme moukou a přidáme špetku kopru.

4

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept