Recept

Kuřecí maso se zázvorem a medem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 42574

Ingredience

4 polévková lžíce Chilli omáčka
1 ks Chilli paprička
1 polévková lžíce Cibulka jarní
100 g Kapusta růžičková
1 kg Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Med včelí
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
4 polévková lžíce Omáčka pikantní worcesterová
4 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika zelená
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
30 g Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 244 kcal
Kilojoule 1 020kJ
3% Sacharidy 11 g
7% Tuky 5 g
24% Sodík 473 mg
66% Bílkoviny 37 g

Kuřecí maso se zázvorem a medem postup přípravy receptu:

1

Na pánvi wok rozpálíme olej, přidáme oloupaný, na tenká kolečka nakrájený česnek, zázvor, umyté, na malé proužky rozkrájené maso, osolíme, opepříme a zprudka opečeme. K masu přimícháme na tenké plátky nakrájenou papriku, na čtvrtky krájené kapusty, nasekanou chilli papričku, worcesterskou omáčku, sójovou omáčku, chilli omáčku, přidáme med, nasekanou jarní cibulku a podusíme za občasného promíchání 15 minut. Před dokončením vaření podle vlastní chuti ještě osolíme, opepříme, zamícháme a stáhneme z ohně.

2

Připravené jídlo porcujeme na talíře a podáváme.

Poznámka

Kuřecí maso se zázvorem a medem podáváme jako teplé hlavní jídlo. Vhodnou přílohou je dušená rýže, ale také vařený brambor.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept