Jednoduchý recept

Banány lepkavé se sezamem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 42575

Ingredience

4 ks Banány
3 polévková lžíce Citronová šťáva
125 g Cukr moučkový
1 kávová lžička Cukr vanilka
1,5 dl Jogurt bílý
2 polévková lžíce Sezam - semena
4 polévková lžíce Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 364 kcal
Kilojoule 1 525kJ
23% Sacharidy 82 g
6% Tuky 5 g
1% Sodík 23 mg
8% Bílkoviny 5 g

Banány lepkavé se sezamem postup přípravy receptu:

1

Banány oloupeme a nakrájíme na kousky velké 5 cm. Dáme do mísy, pokapame citronovou šťávou a pormícháme, aby se celé pokryly.

2

Do pánve dáme cukr a vodu a zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Uvedeme do varu a 5 minut vaříme, až bude směs zlatohnědá.

3

Banány scedíme a osušíme. Plech vyložíme pečícím papírem a kousky banánů položíme dál od sebe. Přelijeme ho hotovým karamelem a posypeme sezamovými semínky.

4

Necháme chladit 10 minut.

5

Smícháme jogurt s moučkovým cukrem a vanilkou.

6

Banány dáme na talířky a k namáčení podáváme jogurt.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept