Česneková kuřecí prsíčka zapečená se smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Česneková kuřecí prsíčka zapečená se smetanou
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 42601 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
6 ks | Brambory |
6 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
600 g | Kuřecí prsa |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
150 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
1 kávová lžička | Sůl |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 172,3mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,5mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Česnek, Cibule, Olej rostlinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Smetana 33% (šlehačka), Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Česneková kuřecí prsíčka zapečená se smetanou postup přípravy receptu:
1 | Omytá kuřecí prsa nakrájíme na plátky silné asi 1cm. Osolíme, opepříme a vložíme do zapékací mísy vymazané olejem. |
2 | Na maso položíme oloupanou, na plátky nakrájenou cibuli a na tenké plátky nasekaný česnek. Poklademe oloupanými, na kolečka nakrájenými bramborami a vše zalijeme smetanou. |
3 | Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 60 minut. |
4 | Chvíli před koncem pečení posypeme povrch pokrmu nastrouhaným sýrem. |