Jednoduchý recept

Krab na chilli

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 4268

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 polévková lžíce Cukr krupice
4 polévková lžíce Koriandr čerstvý
600 g Krab
1 polévková lžíce Olej stolní
3 polévková lžíce Omáčka rybí
1 kávová lžička Pepř černý mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 166 kcal
Kilojoule 695kJ
2% Sacharidy 6 g
4% Tuky 3 g
41% Sodík 821 mg
47% Bílkoviny 27 g

Krab na chilli postup přípravy receptu:

1

V pánvi wok rozpálíme olej a orestujeme najemno nakrájený česnek a chilli papričku. Přidáme pepř, cukr, rybí omáčku a 125ml vody a dobře promícháme.

2

Vložíme kraby a na mírném ohni bez pokličky asi 10min povaříme. Mezitím často potíráme šťávou.

3

Kraby vyjmeme, rozdělíme na talíře, šťávu ještě povaříme do zhoustnutí, poté jí přelijeme kraby, dozdobíme koriandrem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept