Omáčka k salátu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omáčka k salátu
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 42794 |
Kategorie: | Omáčky studené |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
50 g | Cibule |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
1 polévková lžíce | Kerblík |
1 polévková lžíce | Kopr čerstvý |
200 g | Mléko kefírové |
2 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř bílý |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
1 kávová lžička | Stolní sladidlo Sladký polibek |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 264,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 930,4mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Citronová šťáva, Kerblík, Kopr čerstvý, Pažitka, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko kefírové, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Stolní sladidlo Sladký polibek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Omáčka k salátu postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve nakrájíme najemno kopr, petržel, kerblík, pažitku, česnek a cibuli. |
2 | V míse za pomocí vidličky promícháme kefír se šťávou z citrónu a nakrájené suroviny. |
3 | Omáčku necháme zhruba 5 minut stát, poté ochutíme solí, pepřem a sladidlem. Dáme vychladit a můžeme servírovat. |
Poznámka
Omáčka se výborně hodí k zeleninovým salátům.