Kořeněné drůbeží nudličky s jablky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 34 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kořeněné drůbeží nudličky s jablky
Celkový čas: | 34 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 14 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 42959 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 ks | Jablka |
1 kávová lžička | Kari koření |
500 g | Kuřecí prsa |
2 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
0,5 kávová lžička | Sůl |
200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 813,2mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 50,0mg |
Vitamín B6 | 1,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,6mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 15,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Jablka, Kari koření, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kořeněné drůbeží nudličky s jablky postup přípravy receptu:
1 | Ve vhodné nádobě smažíme na másle oloupanou, nasekanou cibuli při plném výkonu v mikrovlnné troubě asi 4 minuty. |
2 | K cibuli vmícháme omyté, na nudličky nakrájené maso a oloupaná, na nudličky nakrájená jablka. Ochutíme kari kořením, přilijeme trochu horké vody a přikryté při vyšším výkonu upravujeme 6 minut. Pokrm promícháme a necháme pod pokličkou asi 4 minuty odstát. Nakonec podle chuti osolíme. |
3 | Vhodnou přílohou je dušená rýže. |
Poznámka
Pokrm můžeme připravit i z krůtích prsou.