Jednoduchý recept

Chutný ovocný salát s tvarohovým krémem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 43128

Ingredience

0,5 dl Citronová šťáva
1 polévková lžíce Cukr vanilka
100 g Hroznové víno
1 ks Hrušky
1 ks Jablka
2 ks Kiwi
100 g Mák mletý
1 ks Pomeranče
500 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 390 kcal
Kilojoule 1 634kJ
12% Sacharidy 44 g
19% Tuky 14 g
0% Sodík 9 mg
49% Bílkoviny 28 g

Chutný ovocný salát s tvarohovým krémem postup přípravy receptu:

1

Oloupané kiwi nakrájíme na kolečka. Hrozny opláchneme, bobule rozpůlíme, hrušku a jablko oloupeme, rozpůlíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na kousky. Pomeranč okrájíme až na dužninu a dílky vykrájíme tak, aby na nich nebyla průsvitná dělící slupka. Šťávu zachytíme do misky.

2

Všechno připravené ovoce smícháme v míse a přelijeme citronovou šťávou, kterou jsme předtím rozmíchali s cukrem.

3

Tvaroh rozmícháme s mákem a pomerančovou šťávou dohladka, rozdělíme ho na talíře. Na něj pak rozložíme ovocný salát a ihned podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz