Jednoduchý recept

Zadělávaná čočka s bramborem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 60 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 4334

Ingredience

2 ks Bobkový list
200 g Brambory
1 ks Cibule
20 g Mouka pšeničná hladká T 650
30 g Olej stolní
2 špetka Sůl
300 ml Zakysaná smetana
2 stroužek Česnek
200 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 900 kcal
Kilojoule 3 767kJ
25% Sacharidy 91 g
61% Tuky 46 g
19% Sodík 372 mg
60% Bílkoviny 34 g

Zadělávaná čočka s bramborem postup přípravy receptu:

1

Přebranou čočku zalijeme studenou vodou, přidáme bobkový list, utřený česnek a vaříme téměř doměkka.

2

Potom přidáme oloupané brambory nakrájené na kostičky a společně dovaříme.

3

Nakonec osolíme.

4

Nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přimícháme mouku a připravíme jíšku, rozředíme ji smetanou a přilijeme k čočce.

5

Krátce povaříme.

6

Podáváme s vařeným uzeným masem, volským okem nebo karbanátkem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept