Jednoduchý recept

Grilované balíčky s překvapením

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	mull
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	43348
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

Na aioli
150 g	Ančovičky konzervované
200 g	Chřest sterilovaný
150 g	Paprika červená
200 g	Prosciutto sušené
50 g	Tymián čerstvý
2 stroužek	Česnek
40 ml	Olej olivový
4 g	Sůl
2 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 369 kcal

Kilojoule 1 543kJ

4% Sacharidy 14 g

38% Tuky 29 g

96% Sodík 2 g

30% Bílkoviny 17 g

Uhlovodany	14g
Cholesterol	217,0mg
Draslík	471,7mg
Vláknina	17g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	77,9mg
Vitamín E	2,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	5,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ančovičky konzervované, Chřest sterilovaný, Paprika červená, Tymián čerstvý, Česnek, Sůl, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Prosciutto sušené, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Grilované balíčky s překvapením postup přípravy receptu:

Na pracovní ploše si rozložíme plátky pršutu, na ně dáme 2 výhonky okapaného, sterilovaného chřestu, plátek papriky, větvičku tymiánu, ančovičku a další výhonky chřestu. Vše pevně svineme a ovážeme nití. Takto uděláme 8 balíčků, které na střední teplotě ogrilujeme ze všech stran dozlatova. Podáváme s omáčkou aioli.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Chřest sterilovaný - 200,0 g	38 kcal	4 g	5 g	1 g	5 g	0 mg	344 mg	574 mg	3 g	1 644 IU	0 µg	37 mg	2 mg	32 mg	4 mg
Paprika červená - 150,0 g	47 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	317 mg	6 mg	3 g	4 697 IU	0 µg	192 mg	2 mg	11 mg	1 mg
Prosciutto sušené - 200,0 g	468 kcal	6 g	24 g	42 g	24 g	0 mg	0 mg	20 mg	20 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Ančovičky konzervované - 150,0 g	315 kcal	43 g	0 g	15 g	0 g	128 mg	816 mg	5 502 mg	0 g	60 IU	1 µg	0 mg	5 mg	348 mg	7 mg
Tymián čerstvý - 50,0 g	51 kcal	3 g	12 g	1 g	12 g	0 mg	305 mg	5 mg	7 g	2 376 IU	0 µg	80 mg	0 mg	203 mg	9 mg
Olej olivový - 40,0 ml	352 kcal	0 g	0 g	40 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Vaječný žloutek slepičí - 2,0 ks	190 kcal	10 g	2 g	16 g	2 g	740 mg	65 mg	29 mg	0 g	865 IU	1 µg	0 mg	2 mg	77 mg	2 mg
Sůl - 4,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	1 550 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	1 mg	0 mg
Česnek - 2,0 stroužek	15 kcal	1 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	40 mg	2 mg	0 g	1 IU	0 µg	3 mg	0 mg	18 mg	0 mg