Špagety kari - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety kari
Celkový čas: | 70 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 50 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 4344 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 ks | Cibule |
250 g | Hrášek |
5 kávová lžička | Kari koření |
4 polévková lžíce | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
400 g | Špagety, Makarony vařené |
1 špetka | Sůl |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
600 g | Vepřová krkovička |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 43g |
---|---|
Cholesterol | 173,6mg |
Draslík | 253,2mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 491,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,0mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Hrášek, Kari koření, Olej stolní, Špagety, Makarony vařené, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 40%, Vepřová krkovička mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety kari postup přípravy receptu:
1 | Nakrájíme na kostky maso, osolíme, opepříme a posypeme kari kořením. |
2 | Osmahneme dozlatova cibulku na tuku, přidáme maso a občas podléváme vodou a dusíme doměkka. |
3 | Smícháme maso, vařené špagety a hrášek bez nálevu v míse. |
4 | Nastrouháme nahoru sýr a v rozpálené troubě necháme do roztavení sýra, již nezapékáme. |