Grilovaná křídla na hořčici a medu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilovaná křídla na hořčici a medu
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 43495 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
10 ml | Hořčice |
1,2 kg | Kuřecí křídla |
10 ml | Med včelí |
30 ml | Olej olivový |
40 ml | Omáčka sójová |
3 g | Pepř černý mletý |
8 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 231,0mg |
Draslík | 478,9mg |
Vláknina | 492,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,1mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kuřecí křídla, Med včelí, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Olej olivový, Omáčka sójová, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilovaná křídla na hořčici a medu postup přípravy receptu:
1 | Olej smícháme se solí a pepřem a bohatě potřeme kuřecí křídla ze všech stran. |
2 | Rozložíme na gril a opékáme ze všech stran asi 4 minuty. Zatím si namícháme omáčku z medu, hořčice a sójové omáčky a po zbytek grilování potíráme touto směsí, až jsou křídla lesklá a křupavá. |