Recept

Smažená vejce s kečupem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	kuba
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	43496
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

1 ks	Cibule
4 polévková lžíce	Kečup
1 polévková lžíce	Mléko plnotučné
1 kávová lžička	Olej rostlinný
2 špetka	Pepř černý mletý
1 polévková lžíce	Petržel - nať
40 g	Slanina vepřová
0,3 kávová lžička	Sůl
8 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 236 kcal

Kilojoule 986kJ

2% Sacharidy 6 g

22% Tuky 16 g

20% Sodík 395 mg

29% Bílkoviny 16 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	497,5mg
Draslík	222,9mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,7mg
Vitamín E	1,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Olej rostlinný, Slanina vepřová, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup, Mléko plnotučné, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Smažená vejce s kečupem postup přípravy receptu:

1	V misce rozšleháme vejce se solí, pepřem a mlékem, cibuli a slaninu nakrájíme nadrobno, petrželovou nať posekáme najemno.
2	Na 1 lžičce oleje zpěníme slaninu s cibulí a necháme zrůžovět. Poté vmícháme vejce a za stálého míchání necháme srazit.
3	Vejce ihned podáváme politá kečupem a posypaná petrželovou natí.