Široké nudle s tuňákem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Široké nudle s tuňákem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 43605 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
200 g | Nudle široké |
2 ks | Šalotka |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr Čedar |
200 g | Tuňák v oleji |
2 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 54g |
---|---|
Cholesterol | 41,3mg |
Draslík | 411,9mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Šalotka, Sůl, Sýr Čedar, Tuňák v oleji, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Nudle široké mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Široké nudle s tuňákem postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě, slijeme, necháme okapat a vsypeme do mísy. |
2 | Přidáme tuňáka a očištěnou, na kolečka nakrájenou šalotku i s natí. Vše promícháme, aby se kousky tuňáka oddělily od sebe. |
3 | Směs rozložíme do máslem vymazané zapékací mísy a posypeme nastrouhaným sýrem. |
4 | Pokrm krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě a ihned podáváme. |