Pomazánka zeleninová se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka zeleninová se sýrem
Pomazánka zeleninová se sýrem
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | pepa |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 4368 |
| Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
| 1 ks | Citrony |
| 1 špetka | Cukr krupice |
| 2 ks | Kedlubna |
| 100 g | Majolka |
| 2 ks | Mrkev kořen |
| 10 g | Pažitka |
| 10 ks | Ředkvička |
| 1 špetka | Sůl |
| 200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 8g |
|---|---|
| Cholesterol | 68,0mg |
| Draslík | 266,0mg |
| Vláknina | 9g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 36,6mg |
| Vitamín E | 0,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Kedlubna, Pažitka, Ředkvička, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majolka, Mrkev kořen, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka zeleninová se sýrem postup přípravy receptu:
| 1 | Zeleninu očistíme, omyjeme a nastrouháme na jemném struhadle. |
| 2 | Sýr nastrouháme na hrubším struhadle. |
| 3 | Vše dáme do misky, spojíme s majonézou, přidáme pažitku, sůl, cukr a citronovou šťávu. |
| 4 | Pomazánku podáváme na plátcích veky nebo černého chleba. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit