Recept

Pomazánka z tvarohu s worcesterem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	8 minut
Doba přípravy:	8 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	kuba
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	43700
Kategorie:	Pomazánky

Ingredience

400 g	Chléb konzumní
0,5 kávová lžička	Cukr krupice
1 kávová lžička	Hořčice plnotučná
80 g	Majonéza
2 špetka	Pepř černý mletý
2 ks	Rajčata
0,3 kávová lžička	Sůl
250 g	Tvaroh měkký
1 kávová lžička	Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 373 kcal

Kilojoule 1 561kJ

16% Sacharidy 58 g

9% Tuky 7 g

10% Sodík 205 mg

34% Bílkoviny 19 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	102,7mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,2mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Chléb konzumní, Hořčice plnotučná, Majonéza, Pepř černý mletý, Tvaroh měkký, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Pomazánka z tvarohu s worcesterem postup přípravy receptu:

1	Tvaroh našleháme se solí, pepřem, cukrem a hořčicí. Přidáme majonézu, worcester a vymícháme hladkou hmotu.
2	Pomazánku necháme vychladit, poté natíráme na chleba a zdobíme plátky rajčete.