Zdravý recept

Sýrová pomazánka ze sýru Cottage

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Sýrová pomazánka ze sýru Cottage 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43752

Ingredience

40 g Cibulka jarní
20 g Feferony
5 g Paprika mletá sladká
50 g Paprika červená
150 g Sýr Cottage
4 g Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 103 kcal
Kilojoule 429kJ
2% Sacharidy 9 g
5% Tuky 4 g
53% Sodík 1 g
17% Bílkoviny 10 g

Sýrová pomazánka ze sýru Cottage postup přípravy receptu:

1

Jarní cibulku nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, červenou papriku bez jádřince nakrájíme na nudličky, feferonku rozřízneme, vyškrábneme semínka a lusk nakrájíme na jemno.

2

Do sýru nejdříve přimícháme cibulku, potom česnek, papriku s feferonkou, podle chuti osolíme, přisypeme sladkou mletou papriku, důkladně promícháme a necháme chvíli uležet. Před podáváním vychladíme v lednici.

3

Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept