Sýrová pomazánka s hořčicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrová pomazánka s hořčicí
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 43756 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 55,0mg |
Draslík | 104,0mg |
Vláknina | 800,0mg |
Vitamín A | 0,5mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,5mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Pažitka, Sůl, Sýr krémový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Mléko odtučněné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrová pomazánka s hořčicí postup přípravy receptu:
1 | Nízkotučný tavený sýr vložíme do misky, přilijeme odtučněné mléko a šlehačem vyšleháme do hladké hmoty. Přisypeme prolisovaný česnek, přidáme hořčici, posekanou pažitku, podle chuti dosolíme a ještě jednou vyšleháme. Před podáváním dáme do lednice vychladit. |
2 | Takto připravenou pomazánku používáme při redukční dietě. |