Zelná pomazánka z kysaného zelí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zelná pomazánka z kysaného zelí
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 43768 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
75 g | Máslo pomazánkové |
2 g | Pepř černý mletý |
4 g | Sůl |
50 g | Šunka drůbeží |
125 g | Zelí kysané |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 135,3mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 50,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 23,4mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Zelí kysané mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo pomazánkové, Pepř černý mletý, Šunka drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zelná pomazánka z kysaného zelí postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí šunku nakrájíme na drobné kostičky, kysané zelí scedíme, necháme okapat, pokrájíme na menší kousky, vložíme do misky, přisypeme šunku, přidáme pomazánkové máslo, osolíme, opepříme a důkladně promícháme. Před podáváním pomazánku vychladíme v lednici. |
2 | Tato pomazánka je vhodná při redukční dietě. |