Jednoduchý recept

Cuketový salát s jablky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 43854

Ingredience

5 ml Citronová šťáva
150 g Cuketa
10 g Hořčice
60 g Jablka
80 g Mrkev kořen
10 g Olej olivový extra panenský
2 g Pepř černý mletý
100 ml Smetana 12% (konzumní)
4 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 168 kcal
Kilojoule 701kJ
4% Sacharidy 13 g
138% Tuky 104 g
39% Sodík 782 mg
6% Bílkoviny 3 g

Cuketový salát s jablky postup přípravy receptu:

1

Mrkev a cuketu očistíme, nastrouháme nahrubo, jablko oloupeme, rozkrojíme, vydlabeme jádřinec a dužinu nastrouháme také nahrubo.

2

Do misky nasypeme cuketu, mrkev, jablko, osolíme, opepříme, zakápneme citronovou šťávou, aby jablko nehnědlo. Hořčici smícháme s troškou oleje, vlijeme do smetany a salát zalijeme. Důkladně promícháme a dáme vychladit.

Poznámka

Tento salát podáváme při redukční dietě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz