Kuřecí salát s jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí salát s jogurtem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 43902 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
50 g | Celer bulvový |
3 ml | Citronová šťáva |
50 g | Jablka |
120 g | Jogurt nízkotučný |
120 g | Kuřecí maso vařené |
40 g | Majonéza light |
50 g | Salát hlávkový |
3 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 3,6mg |
Draslík | 234,1mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Citronová šťáva, Jablka, Jogurt nízkotučný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Majonéza light, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí salát s jogurtem postup přípravy receptu:
1 | Vařené kuřecí maso nakrájíme na kostičky, celer očistíme a nakrájíme na nudličky, jablko oloupeme, vykrojíme jádřinec a dužinu nastrouháme nahrubo, hlávkový salát omyjeme a listy trochu potrháme. |
2 | Salátovou misku vysteleme listy hlávkového salátu, přisypeme celer, jablko, kuřecí maso, osolíme, jogurt smícháme s majonézou, zakápneme citronovou šťávou a salát v misce zalijeme. Lehce promícháme a můžeme podávat. |