Těstovinový salát se sýrem a žampiony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstovinový salát se sýrem a žampiony
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 43909 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
40 g | Mrkev kořen |
10 g | Olej olivový extra panenský |
30 g | Pórek |
4 g | Sůl |
150 g | Sýr Cottage |
100 g | Těstoviny vařené (průměr) |
50 g | Žampiony - sterilované |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 29,3mg |
Draslík | 149,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,8mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl, Těstoviny vařené (průměr), Žampiony - sterilované mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Olej olivový extra panenský, Pórek, Sýr Cottage mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstovinový salát se sýrem a žampiony postup přípravy receptu:
1 | Nakládané žampiony scedíme a nakrájíme na plátky, pórek pokrájíme nadrobno, očištěnou a omytou mrkev nastrouháme najemno. |
2 | Do misky nasypeme vařené těstoviny, osolíme, přisypeme mrkev, pórek, žampiony, zakápneme kvalitním olivovým olejem, důkladně promícháme a nakonec přimícháme sýr cottage. |