Jednoduchý recept

Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43910

Ingredience

3 ml Citronová šťáva
2 g Pepř černý mletý
4 g Sůl
100 g Tuňák ve vlastní šťávě
100 g Těstoviny vařené (průměr)
200 g Zelenina nakládaná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 158 kcal
Kilojoule 661kJ
6% Sacharidy 20 g
2% Tuky 1 g
50% Sodík 1 g
30% Bílkoviny 17 g

Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Tuňáka z konzervy vyklopíme do misky i s vlastní šťávou, zakápneme citronovou šťávou, rozmačkáme vidličkou, přisypeme vychladlé uvařené těstoviny a důkladně promícháme. Přimícháme nakládanou zeleninu i s troškou nálevu, podle chuti osolíme a opepříme. Nakládaná zelenina může být v ostřejším nálevu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept