Rajčatový salát z cherry rajčátek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 18 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatový salát z cherry rajčátek
Celkový čas: | 18 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 43933 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
10 ml | Balsamico ocet |
3 g | Bazalka |
60 g | Jogurt nízkotučný |
8 g | Olej olivový extra panenský |
3 g | Pažitka |
2 g | Pepř černý mletý |
4 g | Petržel kudrnka |
80 g | Rajčata Cherry |
4 g | Sůl |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 248,9mg |
Draslík | 526,8mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 30,5mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Balsamico ocet, Bazalka, Jogurt nízkotučný, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka, Rajčata Cherry mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčatový salát z cherry rajčátek postup přípravy receptu:
1 | Jedno menší vejce uvaříme natvrdo, zchladíme studenou vodou, oloupeme a nakrájíme na čtvrtky, cherry rajčátka rozpůlíme, bazalku, petrželku a pažitku posekáme na jemno. |
2 | Do misky vložíme půlky rajčátek, přidáme čtvrtky vejce, osolíme, opepříme, zakápneme olejem, octem, zasypeme posekanými bylinkami a promícháme s bílým nízkotučným jogurtem. |
Poznámka
Před podáváním dáme salát vychladit do lednice.