Pórková polévka s vlasovými nudlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pórková polévka s vlasovými nudlemi
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 44079 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
0,3 kávová lžička | Kmín drcený |
40 g | Máslo čerstvé |
70 g | Nudle vlasové |
600 g | Pórek |
1 kávová lžička | Sůl |
1,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 6,9mg |
Draslík | 164,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,8mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kmín drcený, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Nudle vlasové, Pórek mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pórková polévka s vlasovými nudlemi postup přípravy receptu:
1 | Pórek očistíme, nakrájíme na kolečka, česnek prolisujeme. |
2 | Poté pórek vložíme do vroucí vody spolu se solí a kmínem. Vaříme na mírném plameni zhruba 20 minut. Do polévky zavaříme vlasové nudle, před koncem varu přidáme česnek a máslo. |
Poznámka
Polévku servírujeme teplou.
Dobrá, rychlá, jednoduchá. Taková dietní varianta bez jišky. Obyč, ale všechna se bez řečí snědla