Jednoduchý recept

Zeleninová směs s houbami

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 44136

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
250 g Cuketa
250 g Houby čerstvé
20 g Mandle plátky
1 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Paprika žlutá
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 83 kcal
Kilojoule 349kJ
2% Sacharidy 8 g
6% Tuky 5 g
6% Sodík 113 mg
9% Bílkoviny 5 g

Zeleninová směs s houbami postup přípravy receptu:

1

Ve woku rozehřejeme olivový olej, přidáme omyté, na kolečka nakrájené cukety a smažíme 3-4 minuty.

2

Přidáme očištěnou, na nudličky nakrájenou papriku a očištěné, nadrobno nakrájené houby. Vše opékáme ještě 2 minuty. Podle chuti osolíme, opepříme a ochutíme citronovou šťávou. Podusíme ještě 1 minutu.

3

Posypeme nasucho opraženými plátky mandlí a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept