Těstovinový salát s olivami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstovinový salát s olivami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 4423 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 hrst | Cibule - nať |
100 g | Mozzarella |
2 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
14 ks | Olivy černé |
6 ks | Ředkvička |
1 kávová lžička | Sůl |
90 g | Těstoviny konzumní |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 64g |
---|---|
Cholesterol | 39,5mg |
Draslík | 298,5mg |
Vláknina | 62g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,6mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule - nať, Mozzarella, Ředkvička, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Olivy černé, Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstovinový salát s olivami postup přípravy receptu:
1 | Uvaříme ve vroucí osolené vodě těstoviny a necháme vychladnout. |
2 | Nakrájíme mozzarellu, omyjeme a rozpůlíme ředkvičky a část necháme v celku. |
3 | Těstoviny smícháme s mozzarellou, olivami, ředkvičkami, olejem a solí. Promícháme a na závěr posypeme cibulovou naťí. |