Jednoduchý recept

Dýňová polévka na kari

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 44257

Ingredience

40 g Celer bulvový
50 g Cibule
300 g Dýně
10 g Kari koření
10 g Olej olivový
2 g Pepř černý mletý
1 ks Polévkové kostky Vitana
100 ml Smetana 12% (konzumní)
4 g Sůl
600 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 191 kcal
Kilojoule 800kJ
5% Sacharidy 19 g
16% Tuky 12 g
40% Sodík 809 mg
10% Bílkoviny 5 g

Dýňová polévka na kari postup přípravy receptu:

1

Z dýně vyřízneme dužinu bez semínek, celer očistíme, nastrouháme nahrubo, cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno.

2

V hrnci rozpálíme malé množství oleje, přisypeme cibuli, celer a krátce orestujeme. Zasypeme kari kořením, necháme rozpustit, přidáme dýni, zalijeme vodou, přidáme polévkovou kostku a vaříme dvacet minut. Polévku přímo v hrnci rozmixujeme tyčovým mixérem, přilijeme smetanu, dochutíme solí, pepřem a dovaříme.

Poznámka

Podáváno teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept