Jednoduchý recept

Tortilly s grilovanou zeleninou a kozím sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 44287

Ingredience

4 ks Chilli paprička zelená
150 g Chřest bílý
200 g Kapie
200 g Roketa
120 g Sýr kozí
4 g Sůl
4 ks Tortilla

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 679 kcal
Kilojoule 2 842kJ
32% Sacharidy 114 g
12% Tuky 9 g
33% Sodík 664 mg
41% Bílkoviny 23 g

Tortilly s grilovanou zeleninou a kozím sýrem postup přípravy receptu:

1

Kapie zbavíme semen, rozkrájíme na čtvrtky, potřeme olejem a necháme 6 minut grilovat za průběžného otáčení. Po 2 minutách přidáme chřest a na poslední 2 minuty rozpůlené chilli papričky bez semen. Hotovou zeleninu následně rozkrájíme na menší kousky, rozložíme na nahřáté tortilly, osolíme. Přidáme okapanou roketu, nakonec zasypeme nadroleným kozím sýrem. Tortilly zabalíme a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept