Recept

Kuřecí prsíčka po jihomoravsku

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Marcela Mikešová
Hodnost:	Rozkoukávám se (41%)
ID receptu:	4431
Kategorie:	Maso

Ingredience

4 ks	Kuřecí prsa
0,2 l	Mléko polotučné
2 polévková lžíce	Mouka pšeničná hladká T 650
0,2 l	Olej stolní
2 ks	Rajčata
1 špetka	Sůl
100 g	Šunka dušená
100 g	Sýr Ementál (Primátor)
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

44% Kalorie 870 kcal

Kilojoule 3 642kJ

2% Sacharidy 6 g

90% Tuky 67 g

16% Sodík 312 mg

103% Bílkoviny 58 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	257,3mg
Draslík	854,2mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	1,6mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	7,5mg
Vitamín E	1,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Olej stolní, Rajčata, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí prsa, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Šunka dušená, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuřecí prsíčka po jihomoravsku postup přípravy receptu:

1	Kuřecí prsa vykostíme, naklepeme a osolíme. Vložíme je mezi plátek šunky a sýru.
2	Obalujeme v těstíčku z mléka, vajec a mouky. Smažíme v horkém oleji.
3	Nakonec pokrm ozdobíme plátky rajčat.