Recept

Těstoviny s brokolicí a mořským ďasem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (34%)
ID receptu: 44323

Ingredience

120 g Brokolice
350 g Mořský ďas
3 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
225 ml Smetana 33% (šlehačka)
90 g Sýr Gorgonzola
1 špetka Sůl
400 g Těstoviny čtyřvaječné
4 l Voda pitná
125 ml Víno bílé
2 ks Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 789 kcal
Kilojoule 3 301kJ
22% Sacharidy 79 g
38% Tuky 29 g
23% Sodík 468 mg
56% Bílkoviny 31 g

Těstoviny s brokolicí a mořským ďasem postup přípravy receptu:

1

Brokolici si rozděláme na růžičky a v hrnci s osolenou vodou povaříme 2 minuty. Poté je musíme ihned ochadit pod studenou vodou. Na rozehřátém oleji si opečeme na kousky nakrájeného mořského ďasa, nadrobno nakrájený česnek, osolíme a opepříme. Podlijeme vínem a smetanou a podusíme 5 minut. Poté do omáčky vmícháme brokolici. Mezitím si ve větším hrnci v osolené vodě uvaříme těstoviny. Důkladně je scedíme a smícháme s omáčkou. Přimícháme na kostičky nakrájený sýr a zamícháme. Můžeme podávat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept