Muffiny s fetou, olivami a paprikou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Muffiny s fetou, olivami a paprikou
Muffiny s fetou, olivami a paprikou
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | kvapil |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (57%) |
ID receptu: | 44377 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
2 kávová lžička | Koření Italia |
500 g | Listové těsto |
60 g | Olivy černé |
1 ks | Paprika červená |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
80 ml | Smetana na vaření |
1 špetka | Sůl |
125 g | Sýr Feta |
5 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 709,6mg |
Draslík | 290,2mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 48,2mg |
Vitamín E | 2,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Paprika červená, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření Italia, Listové těsto, Olivy černé, Pepř černý mletý, Smetana na vaření, Sýr Feta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Muffiny s fetou, olivami a paprikou postup přípravy receptu:
1 | Rozdrobenou řeckou fetu smícháme s opečenou červenou paprikou, bez semen a nakrájenou na kostky a vypeckovanými plátky nakrájených oliv. Přidáme rozšlehané vejce se smetanou a italskými bylinkami. Přisolíme a opepříme. |
2 | Z 1 plátu listového těsta nakrájíme 8 čtverečků a každý čtvereček dáme do vymazané formy na muffiny. Připravenou směs z fety a vajec rozdělíme do muffinových formiček, zasypeme drobně nasekanou pažitkou a pečeme v troubě vyhřáté na 220°C 25-30 minut dozlatova. |
3 | Vyklopíme z formiček a teplé podáváme. |
Poznámka
Podáváme se zeleným salátem.