Recept

Mangové čatní s paprikou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 44411

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
1 ks Jablko granátové
1 ks Mango
2 polévková lžíce Med včelí
50 ml Olej olivový
1 špetka Paprika mletá sladká
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Rozinky tmavé
1 špetka Skořice mletá
1 špetka Sůl
50 ml Voda pitná
1 kávová lžička Worcester (worcesterská omáčka)
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 401 kcal
Kilojoule 1 676kJ
13% Sacharidy 46 g
34% Tuky 25 g
7% Sodík 139 mg
3% Bílkoviny 2 g

Mangové čatní s paprikou postup přípravy receptu:

1

Na oleji osmahneme cibulku do zlatova. Poté přidáme nadrcený česnek a smažíme další minutu. Následně přidáme vodu, nastrouhané jablko a pak zbylé ingredience. Vaříme cca dalších 15 minut, dokud se nám směs nespojí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept