Zdravý recept

Salát melounový

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 44425

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 201 kcal
Kilojoule 843kJ
14% Sacharidy 51 g
2% Tuky 1 g
0% Sodík 4 mg
4% Bílkoviny 2 g

Salát melounový postup přípravy receptu:

1

Zbavíme meloun slupky a odstraníme jadérka. Rozkrájíme ho na tenké plátky. Mango oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme na plátky. Z jahod vytvarujeme kuličky.

2

Na 4 talířky naaranžujeme plátky melounu, na ně plátky manga a doprostřed talířů položíme vylouplé liči a kolem rozprostřeme kuličky z jahod.

3

Přelijeme šťávou z liči a necháme vychladit v lednici.

4

Podáváme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept